孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
梅花圣手吴四爷：新书《镇魔天师》发布。 发表于 2022-03-21 23:52:152.物理护理
奥特曼之背不好剧本的贝利亚：第379章 贝利亚的影子 发表于 2023-06-17 18:14:54市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
霍少独宠哑巴妻叶满溪霍淼：第1145章 发表于 2021-11-01 14:33:073.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
苏雅晴：第四十六章：乌云散尽 发表于 2019-10-23 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
此间朝暮不辞你宋辞霍慕沉：第1494章 青梅竹马 发表于 2023-06-12 17:14:20